위장병과,변비에 특효! 자연산 번행초 잉글랜드 시금치

위장병과,변비에 특효! 자연산 번행초 잉글랜드 시금치

오늘은 위장병과 변비에 특효가 있다는 번행초에 대해 알아보겠습니다

[자생지]

번행초는 바닷가 모래밭에 자생하며,

줄기가 뻗어서 고구마 줄기처럼옆으로  퍼지며 자라납니다

남부지방.제주, 완도, 해남,기타,

부산 바닷가 모레밭이나 바닷가 언덕에 자생합니다

[변비,종기,산후 몸조리]

 

번행초는 변비,종기,산후 몸조리등에 많은 도움이 되기도 합니다

소화불량,위염,식욕부진에도 좋은  효과를 얻을수 있습니다

위장병에 특효라고 말하는 이유는 ,
번행초는,그만큼 위장병에 많은 도움이 되기 때문인거 같습니다ㆍ

몇년전에 위장병이 너무 심해서 위장병에 좋은 음식을 검색하였는데,

잉글랜드에서는 시금치라고 불리우는 자연산 번행초을 알게 되었습니다
특히 좋아하는 빵과,커피를 끊을만큼 아주 많이  아팠던 기억이 떠오릅니다.

번행초를 섭취후에는 아주 편해지고 변비도  해소 되었습니다


번행초는 실제로, 시금치 모양처럼 비슷하지만,시금치 보다는 잎이 더 도톰합니다ㆍ

바닷가 모래밭이나 ,돌틈사이에서 자생합니다

씨방은 돌기 모양으로 초록색이지만, 씨앗으로 익게되면서
늦은 여름이나 ,가을에쯤에는 ,까만 색으로 익으면서 돌기모양의 씨앗 열매가 됩니다

 

[번행초의 효능]

번행초는  비타민이 풍부하게 함유되어있기 때문에 위장병에 특효가 있습니다

철분과 카로틴이 풍부합니다

소화불량, 위염. 위궤양. 위산과다등, 위장병에 아주 많은 예방과 특효를 볼수 있습니다

번행초는 영양이 풍부한 바닷가에 자연 야생초 입니다

번행초를 채취하다가 꺽어지는 부분에 하얗게 즙이 나오는데,

이러한 즙은 염증 예방과 치료에 많은 도움이 됩니다

카로틴과 철분이 다량함유되어 있어서 

식욕부진,위궤양 허약체질,병후 기력회복,

소화불량,변비,자양강장,위장병과, 고혈압 예방에 좋으며,

트림,숙취,폐혈증 메스꺼움, 위염에 아주 좋다고 알려져 있습니다ㆍ

또한 , 스트레스성 위장병에도 도움이 된다고 합니다

부종을 가라앉게 하는 효능도 볼수 있습니다

 

[산후조리]

산후조리로는,미역국을 꾸준히 끓여서 섭취하는것 처럼
번행초를 계속 끓여 먹으면 기력 회복에 좋다고 합니다ㆍ

여름에는,번행초 부드러운 부분을 데쳐서, 시금치 나물처럼 무쳐먹거나
쌈으로 먹으면,식감도 아삭거리고,맛도 아주 일품입니다 ㆍ

[고혈압예방]

미네랄 사포닌 등은 심혈관 질환,

고혈압예방.동맥경화 뇌혈관 질환등을 예방해줍니다

 

 

[빈혈을 예방]

또한 번행초에는 철분이 함유되어있어서

빈혈을 예방하는 효과가 있습니다

[자궁암 예방]

자궁암 예방에 효능이 있으며

약재로도 쓰여지고 있다고 합니다

비염이나 충농증에도 효과를 볼수 있다고 합니다

명의 허준시대   반위라고 부르는 (위장병의 )특효약이라고 합니다

가슴앓이에도 예방, 효능을 볼수 있다고 합니다

 

[체내독소 배출]

몸속에 쌓여있는 각종 노폐물 중금속 등을,

체외로 배출시켜주는 효능을 가지고 있습니다

통증을 완화시켜줍니다 

 

[복용방법]

 

봄에는 부드러운 잎을 따서 나물로 무쳐먹습니다

쌈으로 싸먹을경우 아삭한 식감과 맛이 일품입니다

또한 씨앗을 빼고, 된장국으로 끓어 먹으면 좋습니다

녹차러럼 여러번 덖어서 차를 만든후 꾸준히 섭취하면

각종 위장병 암병등을 예방할수 있습니다

말린번행초 20그람 정도를흐르는 물에 3~4번 헹구어 줍니다

물 4리터에 넣고,반쯤 되도록 달여서,하루에 세번으로 나누어 마십니다ㆍ

위암환자는 ,600g 정도를 한꺼번에 달여 마시면 좋다고 합니다ㆍ

성분

철, 칼슘, 비타민B 비타민A 비타민B 사포닌,함유,
성질은 평하다고 합니다ㆍ

[용도]

식용, 약용, 관상용으로 도움이 됩니다

[꽃피는 시기]

4월~10월까지 종모양의 노란색 꽃이 계속 핍니다

 

[번행초 부작용]

 

번행초의  부작용은 

알레르기 등 반응이 있을수 있습니다

가려움증이나 ,기침,등이 나타날수 있습니다

알레르기에 약하신 분들은 섭취시 주의하셔야 될거같습니다

 

[번행초의 보관방법]

보관은 말려서 직사광선을 피하여 통풍이 잘 되는곳에 보관합니다

바다의 짠기가 있어서 공기가 들어가거나, 습한곳에 보관시 상할수 있습니다