발톱무좀 원인부터 치료·관리·예방법까지 완벽 정리발톱이 두꺼워지면서 색이 변하는증상이 나타 난다면, 발톱무좀이 의심되지요ㆍ단순하게 미용 문제가 아니라치료하지 않고 그대로 두면무좀이 진행된 발톱뿐 아니라다른 발톱까지 옮겨 질 수 있기때문에 초기에 빠른 관리가 중요합니다.이번 글 에서는,발톱무좀의 원인부터 관리.치료, 예방하는 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 발톱무좀의 원인곰팡이균 발톱무좀(진균)이 발톱에 침투하면서 발생합니다. 특히 따뜻하고 습한 환경에서 잘 번식하는 특징이 있습니다.원인은, 다음과 같습니다.습기가 많은 환경, 발 통풍이 잘 안되는 신발과, 땀이 많은 발, 공동시설 ,수영장,사우나,헬스장 나이가 들면서 면역력저하,질환을 앓고 있는 경우이거나제대로 발을 씻지 않고발의 통풍..

환절기 건강법 건강관리, 요즘자꾸 아픈이유 몸이 보내는 신호! [환절기 건강 관리, 놓치면 힘들어집니다]계절이 바뀌는 환절기가 되면 , 몸이 계속 피곤해지면서 감기에 자주 걸릴수 있습니다아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 일교차가 커지면서 몸의 온도차이로 면연려과 감기에 걸리는 일이 많기때문입니다특히 면역력이 약해진 상태에서는 작은 변화에도 몸이 힘들어 질수 있게 됩니다.그래서 환절기에는 평소보다 더욱 세심한 건강 관리가 필요합니다. 환절기에 꼭 챙겨야 할 건강 관리법환절기 건강의 핵심은 면역력을 유지하는 일입니다 이를 위해 가장 먼저 신경 써야 할 것은 체온 관리입니다.얇은 옷을 여러 겹 입어 체온을 유지하는 것이 좋고,외출 후에는 손을 깨끗이 씻어 바이러스 감염을 예방하는 것이 좋습니다..