환절기 비염 탈출! 작두콩 효능부터 껍질차 끓이는 법, 보관법 효능 5가지가지

환절기 비염 탈출! 작두콩 효능부터 껍질차 끓이는 법, 보관법 효능 5가지오늘은 ‘밭에서 나는 소고기’라고 불릴 정도로 영양이 풍부하고, 특히 비염과,호흡기 질환에 탁월한 효과를 보이는 작두콩에 대해 알아보겠습니다.일반 콩보다 크기가 훨씬 커서 '작두' 모양을 닮았다고 붙여진 이름이라고 합니다비염이나 축농증으로 고생하시는 분들이라면 오늘 포스팅을 끝까지 정독해 보시길 권장합니다.1. 작두콩의 놀라운 효능 5가지작두콩은 일반 콩에 비해 비타민 A와 C가 훨씬 풍부하며, 항염 작용을 돕는 성분들이 다량 함유되어 있습니다.호흡기 질환 및 비염 완화가장 대표적인 효능입니다. 작두콩에 들어있는 '히스티딘' 성분은 콧물이 나오는 것을 억제하고 코 점막의 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.환절기 알레르기 비염이나 ..

2026.04.03