고구마 효능,심혈관계질환예방

고구마의 영양 고구마 효능항암작용이 뛰어나며 암세포를 예방하고급성간염 및 동맥경화와 간경화 등 간질환을 개선시키는 효능이 있습니다또한 수분과 비타민이 들어있어서,주름개선 피부노화, 미백효과가 있습니다발암물질을 억제하며 항암효과와, 체내의 나쁜 콜레스테롤을 개선 시킵니다. 고구마 재배 역사 예전 중앙 아메리카의 유카탄 반도와 ,오리노코 강 남미 베네수엘라하구 지역으로 추정되고 있습니다ㆍ고구마가 처음 들어온 것은 1763년 일본에 조선 통신정사로 부터 들여온것이라고 전해지고 있습니다ㆍ고구마의 영양고구마에는 섬유질이 다량 함유되어 있어서소화기에 도움이되며, 장 운동을 활발히 도와주는 효과가 있다고 합니다 심혈관계 질환 예방,간기능을 원활히 하여 지방간 간경화 및 알코올성 간질환의 예방에 도움이..

2023.01.26