다시마효능, 수확시기,변비예방 , 보관법,부작용

다시마 효능, 수확시기,변비예방, 보관법,부작용건다시마 수확시기는 5~7이라고 합니다ㆍ다시마는, 장마가 오기전에수확을 서둘러야 합니다 서두르는 이유는ㆍ장마로 인해 수확을 못하게 되면,다시마에는,잡풀이 생기며,각종 굴 껍질 이물질 들이 달라붙어서 다시마는 먹지못하게 된다고 합니다 ㆍ그래서 장마가 오기전에서둘러 수확 작업을 해서자연 바람에 말리는것입니다어민들의 삶의 터전인 바닷속에는,바다의 보물 해초류 다시마가 가득 들어있습니다다시마에는 알긴산이 다량 함유되어 있어서,섭취를 하게되면 변비예방,다이어트에도 효과를 볼수 있습니다ㆍ알긴산이 다량 함유되어 있어서 또한포만감이 있습니다ㆍ다시마 보관법다시마는 쓰기좋을 크기로 잘라서ㆍ지퍼팩이나공기가 들어가지 않게 비닐로 잘 싸서 직사광선을 피하고서늘한곳에 실온보관합니..

2023.01.24